Ana sayfa - Psiko Rehber

Son içerikler

Gaslighting Nedir?

28/10/201928/10/2019psikoreh Comment

“Böyle bir şeyi hiç söylemedim” “Kafanda kuruyorsun” “Emin misin? Bu olay böyle yaşanmadı. Çok unutkansın” Etrafınızda size sürekli bu ve benzeri cümleleri kuran [...]

Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları

14/10/201914/10/2019misimis Comment

Cinsellik nedir? Cinsellik, her insanın ihtiyacı olan, en kişisel alanlardan biridir. Bu ihtiyaç genellikle fanteziler ve tercihler şeklinde ortaya çıkar. Bu fanteziler, tercihler [...]

Depresyon Nedir? Majör Depresif Bozukluk

27/09/201927/09/2019psikoreh Comment

Depresyon (Majör Depresif Bozukluk) hislerinizi, düşüncelerinizi, hareketlerinizi ve davranışlarınızı olumsuz yönde etkileyen, tedavi edilebilir bir hastalıktır. Depresyon, daha önce zevk aldığınız aktivitelerden zevk [...]

Kaliteli Uyumanız İçin 10 İpucu

20/09/201920/09/2019misimis Comment

Uyku, yalnızca gecemizi etkileyen bir durum değildir. Aksine uyku, bütün hayatımızı etkiler. Beynin alması gereken en önemli besinlerinden biridir. Günlük modumuzu, genel ruh [...]

Narkolepsi Nedir?

13/09/201913/09/2019psikoreh Comment

Narkolepsi, uyanıklığı ve uykuyu etkileyen bir nörolojik bozukluktur. Narkolepsili insanlar gündüzleri aşırı uyku hali ve kontrol edilemez uykuya dalma dönemleri yaşarlar. Bu ani [...]

Bipolar Bozukluk Hakkında Yanlış Bildiğimiz 3 Şey

04/09/201904/09/2019psikoreh Comment

İşte, çevresinde veya kendisinde bipolar bozukluk olan kişilerin bilmesi gereken 3 mit. İçerikte sürekli geçen Öfori aşırı mutluluğu, disfori ise tersi durumu tanımlar. [...]