Ana sayfa - Psiko Rehber

Son içerikler

Depresyon Nedir? Majör Depresif Bozukluk

27/09/201927/09/2019psikoreh Comment

Depresyon (Majör Depresif Bozukluk) hislerinizi, düşüncelerinizi, hareketlerinizi ve davranışlarınızı olumsuz yönde etkileyen, tedavi edilebilir bir hastalıktır. Depresyon, daha önce zevk aldığınız aktivitelerden zevk [...]

Kaliteli Uyumanız İçin 10 İpucu

20/09/201920/09/2019misimis Comment

Uyku, yalnızca gecemizi etkileyen bir durum değildir. Aksine uyku, bütün hayatımızı etkiler. Beynin alması gereken en önemli besinlerinden biridir. Günlük modumuzu, genel ruh [...]

Narkolepsi Nedir?

13/09/201913/09/2019psikoreh Comment

Narkolepsi, uyanıklığı ve uykuyu etkileyen bir nörolojik bozukluktur. Narkolepsili insanlar gündüzleri aşırı uyku hali ve kontrol edilemez uykuya dalma dönemleri yaşarlar. Bu ani [...]

Bipolar Bozukluk Hakkında Yanlış Bildiğimiz 3 Şey

04/09/201904/09/2019psikoreh Comment

İşte, çevresinde veya kendisinde bipolar bozukluk olan kişilerin bilmesi gereken 3 mit. İçerikte sürekli geçen Öfori aşırı mutluluğu, disfori ise tersi durumu tanımlar. [...]

İnsomnia Nedir? Uykusuzluk

31/08/201931/08/2019misimis Comment

İnsomnia, uygun işlevin sağlanması için gerekli olan uykuyu elde etmede kronik yetersizliktir. Kişinin uykuya dalmasına ya da aralıksız ve düzenli uyumasına engel olan [...]

Agorafobi Nedir?

29/08/201929/08/2019misimis Comment

Agorafobi, kısa tanımıyla açık alan korkusu demektir. Kişinin kaygı hissettiği anlarda kaçmanın güç ya da utandırıcı olacağı durumlar karşısında yaşadığı bir kaygı türüdür. [...]